28 agosto 2010

MEDICINA INTEGRATIVA - A MODERNOSA!

Tratamento alternativo, natureba, complementar... Nada disso! Hoje em dia o melhor é aliar o que a medicina convencional tem de moderno, já que está apoiada nos avanços científicos e tecnológicos, com a sabedoria das medicinas antigas, as terapias e sistemas de cura de épocas bem remotas, que tratam não apenas da doença e sim do complexo humanoidezinho que a desenvolveu.  Para quem sofre de depressão e outras doenças da cachola, sem dúvida alguma, esse é o caminho para o equilíbrio e o bem estar. Mas como ja disse um trilhão de vezes: leva-se tempo!!! Portanto é preciso começar o tratamento e ter paciência! Se esse é seu desafio, enfrente-o!


25 agosto 2010

CUIDADO! PESSOAS CONFUSAS TRANSITANDO!

Percebo que ao longo da minha vida fui muito sortuda: conheci pessoas generosas e humanas que ao me ver secando devido a depressão me nutriram de amor e carinho. Se não fosse por elas nas fases mais críticas da doença não estaria aqui hoje. O tempo passou e tais pessoas, que até hoje são amigas queridas, estão espalhadas pela bolota terrestre. Mas de uns quatro anos para cá notei que o oposto também aconteceu:

21 agosto 2010

PARAPSICOLOGIA: HEIN?

Este post foi feito há um tempo atrás, mas como algumas pessoas recentemente tem me perguntado sobre parapsicologia resolvi publicá-lo de novo:
Me trato com um excelente profissional que além de formação em psicologia é "para", ou seja vai além do tradicional! Como sei que ele é um excelente profissional? Porque desde que comecei o tratamento com ele há 3 anos atrás ele nunca me prometeu milagres ou "melhoras express", porque ele simplesmente me ajuda a percorrer os caminhos dentro de mim, clareando-os. Hoje em dia com a ajuda dele, e de outros terapeutas (uma tropa praticamente!), consegui pegar as rédeas da minha vida. Me conheço cada vez mais e me sinto melhor e preparada para lidar com a VIDA, a minha vida!

19 agosto 2010

COMO EDUCAR UMA CRIANÇA?

Quando era criança e adolescente odiava a escola de cidade interiorana bem provinciana. Sentia a danada me amassando aos poucos para que eu coubesse na fôrma, no molde que a sociedade insana julga bacana!
E a sociedade biruta é forte, a força da massa é inegavelmente um fato!

18 agosto 2010

PROGRAMA "HAPPY HOUR" NO ANO DE 2000?

Estou há umas semanas fazendo as legendas dos programas de TV sobre depressão, hoje comecei a legendar o "Happy Hour". Isto significa que tenho que assistir tais programas umas mil vezes. Agorinha pouco me ouvi dizer para a apresentadora Astrid: "descobri recentemente que minha primeira crise foi aos 8 anos, de idade!". Estou impressionada como a minha noção de tempo não confere com o "tempo adotado para o cotidiano" e como as informações me vem como se fossem pedacinhos de mosaicos que são visualizadas já como a figura final, mas no meio dos fragmentos ainda soltos eu fico um pouco incerta e insegura de confiar no que ja vi. Confuso, né!

16 agosto 2010

MAIS UM TRANSTORNO DA CACHOLA: SINDROME DE BORDERLINE

O texto abaixo foi retirado do blog "Em Busca da Cura":
"Síndrome de Borderline, ou Transtorno de Personalidade Limítrofe é uma expressão utilizada há mais de um século pelos pesquisadores do campo mental, que dela se valem para apontar uma modificação no limite entre a neurose e a psicose ou, como diriam alguns, na linha de demarcação entre a razão e a loucura. A pessoa atingida por esta síndrome apresenta um sério distúrbio psíquico, principalmente na esfera afetiva, no domínio dos impulsos, nas interações com o outro, na sua auto-imagem.

LIDANDO COM UM DEPRESSIVO (parte 1)

Você que não tem, não vai entender mesmo, mas não adianta dizer para o doente “não se concentrar no problema” ou o famoso “você tem que reagir!” Seria o mesmo que dizer para um paraplégico: “levante e corra! corra!”. Também não adianta dizer: “você precisa se ocupar”!

Não o recrimine, ele está doente!
Não insista para ele sair, às vezes tudo o que ele precisa é de um abraço, do apoio silencioso de alguém em quem ele confia, de alguém que o leve, mesmo arrastado, para uma ou várias consultas médicas e terapêuticas.
O melhor é se informar sobre o assunto, clarear as ideias, e vamos aproveitar para fazer um exercício muito bom para a humanidade: não julgar, não julgar, não julgar!
Sei que é difícil, que somos humanos e as vezes julgamos até mesmo sem querer, eu mesma quero muito até o fim dessa encarnação poder melhorar justamente nesse ponto, afinal as aparências enganam e não podemos saber ao certo o que se passa com cada um.

11 agosto 2010

"FALAR É PRECISO!!!"

Mais uma super contribuição da minha irmã, a psicóloga francesinha!
"Traduzi um trecho de um livro do maravilhoso Boris Cyrulnik, que é neuro-psiquiatra, etologo e psicanalista françês, ele desenvolveu o conceito de resiliência (renascer do seu sofrimento) e sua propria história é um exemplo de resiliência: da sua infância durante a ocupação alemã na França, onde ele perdeu os pais cedo, deportados, e viveu se escondendo e fugindo com a ajuda de uma mulher e uma enfermeira em periodos diferentes. Depois, foi ajudado por uma rede de solidaridade da resistência francesa: mudaram o nome dele e o esconderam até a chegada do dia da Liberação. Depois disso ele foi acolhido e educado por uma tia em Paris."

07 agosto 2010

SINDROME DO PÂNICO!

“O transtorno do pânico ou síndrome do pânico é uma condição mental psiquiátrica que faz com que o indivíduo tenha ataques de pânico esporádicos, intensos e muitas vezes recorrentes. Pode ser controlado com medicação e psicoterapia. É importante ressaltar que um ataque de pânico pode não constituir doença (se isolado) ou ser secundário a outro transtorno mental.”

05 agosto 2010

FELICIDADE

Tenho depressão, já tentei suicídio duas vezes pensei e planejei milhares de outras e hoje sou muito feliz! A depressão não se extinguiu, ainda tenho que ficar vigilante porque essa doença é traiçoeira e do mesmo modo como evapora pode chover na minha cabeça de novo; não ganhei na mega sena, aliás não ganhei dinheiro; tenho feito um trabalho de adminstração bem mala que vai contra minha alma artística, mas que só pode ser feito por mim, ja que não ganhei dinheiro para ter funcionários... E hoje sou muito feliz! Choro, me enraiveço, as vezes fico triste, indignada, mas sou muito feliz! Uma coisa não exclui a outra, sou ser humano!

03 agosto 2010

ALÉM DA DEPRESSÃO E BIPOLARIDADE EXISTEM SUAS PRIMAS...

Todo mundo muda de humor, é normal! Mas quando acontece bastante de “do nada” e “sem motivo”, a pessoa passar de um estado de alegria para um de choro, e isto a faz sofrer e se sentir mal, prejudicando-a até mesmo socialmente, então algo está bem errado. Pode ser um distúrbio!
“É sabido que esses distúrbios não têm cura, mas com tratamento (antidepressivo, estabilizador de humor e terapia) a melhora acontece!”

01 agosto 2010

COMO CONTROLAR A BIPOLARIDADE

“Trata-se de um transtorno mental em que o humor assume autonomia, deixando de responder adequadamente ao que seria esperado, com variações diversas como euforia, agitação, aumento de energia, agressividade, ansiedade, explosividade, aumento de riscos e gastos, impulsividade e distração, entre outros sintomas do pólo positivo ou ‘para cima’, que se alternam ou se mesclam com apatia, desânimo, tristeza, ansiedade e falta de prazer do pólo negativo ou depressivo.