29 abril 2010

LEVEZA LIGHT

Ontem depois de me aquietar, antes de dormir, descobri que estava com inveja.
Uma inveja dançarina de valsa.
Tal inveja veio de constatar que existem pessoas que vivem bem, se sentem bem, porque acenderam a luz de seu ser interno e conquistaram a leveza. A bendita deixou de ser apenas uma visita e passou a ser moradora, fazendo de suas vidas algo leve, mesmo diante dos problemas e situações mais difíceis, que são inerentes à existência de qualquer ser na face dessa Terra. Mesmo assim elas são leves.
Senti inveja porque já experiementei algumas vezes, e ainda experimento, a leveza... Mas a danada de repente escorrega da minha vida feito um bagre ensabuado e vai embora! E aí fica essa consciência de como é maravilhoso ser leve e a realidade balofinha que na minha vida ela ainda é apenas uma visitante. Um dia convenço-a a morar comigo...

28 abril 2010

CONDICIONAMENTOS

A grande maioria vive guiado pelos "condicionamentos sociedadezais" que são: nascer, crescer, ter filhos, se preocupar com a posentadoria e morrer. Quando nao se consegue ter filhos ou casar, então o desespero bate! Mas aí basta se preocupar: com a política, as misérias do mundo, as catástrofes, etcetcetc.
São as consciências que estão atrofiadas, devem ter feito muita musculação e se tornaram Shuazenag... xi não sei escrever o nome do vingador do futuro que virou governador. Mas é isto, as consciências por séculos tem sido exercitadas de maneira equivocada!

27 abril 2010

Ayahuasca contra Depressão

Pesquisadores testam potencial benefício da ayahuasca contra depressão e dependência

Por Cristina Almeida,

"Cepa da alma. Este é o significado etimológico do nome dado à bebida obtida da fervura das plantas Banisteriopsis caapi e Psychotria viridis, a ayahuasca, ou hoasca, também conhecida como chá do Santo Daime. Permitida apenas em cerimônias religiosas, o composto tem sido alvo de pesquisas e pode vir a ser útil para o tratamento da depressão e até da dependência química."

26 abril 2010

RECOMENDO!

Gostei muito desse site!

Não tenho ideia de quem escreve, aliás como uma boa curiosa, adoraria saber!

bjokas

http://www.tratamentodadepressao.org/

21 abril 2010

EGO CEGO

"Queixar-se é uma das estratégias prediletas do ego para se fortalecer. Cada reclamação é uma pequena história que a mente cria e na qual acreditamos inteiramente. Não importa se ela é feita em voz alta ou apenas em pensamento. Alguns egos que talvez não tenham muito mais com o que se identificar sobrevivem apenas com queixas. Quando estamos presos a um ego assim, reclamar, sobretudo de alguém, é habitual e, é claro, inconsciente, o que mostra que não sabemos o que estamos fazendo.

20 abril 2010

"... quero viver ao lado de gente humana, muito humana, que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita  antes da hora, não foge de sua mortalidade."

autor: não me lembro recebi isto por email, acho que ele é mineiro!

18 abril 2010

TEM PACIENTES E PACIENTES...

Conheço algumas pessoas que sofrem das doenças do século XXI: depressão, bipolaridade, distimia, ciclotimia, etc e parecem gostar de serem doentes. Não buscam tratamento adequado, o fazem pela metade e culpam o mundo pelas suas misérias. Sabem que tem uma doença, podem se tratar direito mas preferem encher o saco de quem está em volta. A última pessoa com a qual me deparei assim foi a gota d´agua e resolvi realmente me afastar desse tipo de doente que já tem a carga da doença somada a toxina da inércia.

15 abril 2010

É possivel ser feliz, mesmo com depressão!

"Todo o amor do mundo pode ser dado a você, mas, se você decidir ser infeliz, permanecerá infeliz. E você pode ser feliz, imensamente feliz, por absolutamente nenhuma razão - porque a felicidade e a infelicidade são decisões suas.
Leva muito tempo para perceber que a felicidade e a infelicidade dependem de você, porque é muito confortável para o ego achar que os outros estão fazendo você infeliz.

11 abril 2010

"A liberdade não consiste somente em seguir a própria vontade, mas às vezes também em abandoná-la.".

"Você acha que estou lhe dizendo "Aproveite o momento. Seja feliz"? Não.
Estou dizendo para você aceitar este momento tal como ele é. Isso já basta."

ECKHART TOLLE

09 abril 2010

TEM GENTE MUITO BOA NO MUNDO SIM!

É que elas ainda não ganham destaque como o Big Brother, mas elas já passaram pelo nosso planeta e algumas ainda estão aqui.
Elas têm ensinamentos incríveis para ficarmos melhores na VIDA, despertarmos nossa sabedoria interna e ampliá-la:

NÃO QUERIA FALAR MAS...

Não queria falar disso, mas vou!
Tive um episodio esta semana que me causou decepção, mas não como antigamente em que ficava dias remoendo ou até mesmo passava a achar que a outra pessoa tinha razão e sufocava o meu eu, me anulava para não fazer barulho e me encaixar no nicho da sociedade que admiro.

08 abril 2010

VAMOS ESPALHAR ESCLARECIMENTO!

Exército químico, matéria da revista galileu parte 7
Por Camila Artoni,

"Antidepressivos são drogas que aumentam o tônus psíquico, melhorando o humor e a psicomotricidade de maneira global. Todos regulam a secreção e a captação de neurotransmissores, mas são classificados de acordo com a ação que desempenham. "

DEPRESSÃO NÃO É FRESCURA É DOENÇA!!!

O efeito depressivo no organismo, materia da revista galileu parte 6
Por Camila Artoni,

"Desencadeada por um desequilíbrio na atividade química do cérebro, a depressão pode afetar todo o organismo. Muitas vezes, queixas que parecem distantes, como dores de estômago, podem ser manifestações físicas do problema."

CONTRA O PRECONCEITO: ESCLARECIMENTO!

O mal invisível, materia da revsita galileu, parte 5
Por Camila Artoni,

"Há muito pouco o que se fazer para evitar, porém, se a pessoa nunca teve depressão antes. Mas o diagnóstico precoce pode ser valioso para minimizar os prejuízos causados pelo distúrbio. Nesse caso, vale o olho aberto para as dores persistentes e aparentemente sem causa. Qualquer condição crônica serve de alarme. "Em 69% dos casos, os pacientes deprimidos têm sintomas inexplicáveis como principal queixa", diz Helena Calil. "Quase um terço chega a ter problemas psicossomáticos por mais de cinco anos antes de serem diagnosticados."

CONTRA IGNORANCIA: ESCLARECIMENTO!

O mal invisível, materia da revista galileu, parte 4
Por Camila Artoni,

"As causas da doença são variadas. A vivência de situações desgastantes ou traumáticas (como a perda de um familiar), abuso de drogas ou álcool e personalidade melancólica podem levar a um quadro depressivo, mas entre 30% e 40% das raízes são genéticas."

É PRECISO ESCLARECER!!!!

O mal invisível, matéria da revista galileu, parte 3
Por Camila Artoni,

"Hoje, a ciência explica a doença como resultado de um desequilíbrio bioquímico no cérebro. Os neurônios, para se comunicar, usam substâncias conhecidas como neurotransmissores. Em pacientes deprimidos, essas substâncias não circulam como deveriam. Algumas áreas do cérebro chegam até a reduzir-se em pacientes deprimidos. (Depois de um ano de tratamento, porém, vê-se a área voltar a crescer.) "O 'elo perdido' são a serotonina e a noradrenalina", diz Delgado. "Em níveis inadequados, elas não apenas aumentam o risco de depressão como reduzem o limiar de dor." O efeito, conseqüentemente, são os sintomas físicos."

É PRECISO ESPALHAR INFORMAÇÃO!

O mal invisível, matéria da revista Galileu, parte 2
Por Camila Artoni,

"A depressão é um quadro clínico que passa batido pela maioria dos médicos. Muitas doenças podem simplesmente ser reflexos da depressão, que costuma ser reduzida a "tristeza". Mas esse transtorno do humor apresenta tanto sintomas emocionais como físicos e é preciso conhecer melhor o problema para evitar a epidemia que já se desenha - hoje, 10% da população mundial sofre do mal. Em dez anos, acredita-se que esse número será de 20%."

AS MATÉRIAS EXISTEM, MAS AINDA É PRECISO DISSEMINAR INFORMAÇÃO

O mal invisível,  Matéria da Revista Galileu
Por Camila Artoni,

"Ignorada por médicos e pacientes, a depressão já atinge uma a cada dez pessoas no mundo"

07 abril 2010

A QUINTA DOENÇA DO BRASIL!

Depressão é quinta doença mais comum no Brasil
por Claudia Belfort,

"O Suplemento de Saúde da Pnad (Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios) de 2008, divulgado nesta quarta-feira, revela que a depressão é a quinta doença de maior ocorrência no Brasil, atingindo 4,1% das 59,9 milhões de pessoas que se declaram portadora de alguma doença crônica.

SOMOS HUMANOS E NÃO APENAS BRÓCOLIS!

Constatar falsos sábios negarem o fato de ser um ser humano tem me enchido um bocado! Essa prepotência desses pseudo experientes faz com que eles julguem algo sem ao menos saber do que estão falando...grrrrrrrrrrrrrrrrrrr.

01 abril 2010

AS PRIMAS DA DEPRESSÃO

18 de fevereiro de 2010, Folha de São Paulo Equilibrio
Por Flavia Mantovani,

"A vida com altos e baixos:
Formas mais leves e crônicas de transtornos de humor, distimia e ciclotimia costumam ser confundidas com jeito de ser do paciente e demoram a ser diagnosticadas."
 c.,
 meu amor, escreva mesmo sobre distimia, eu exclui o post pq estava todo desformatado.
gente prometo que em breve vou arrumar este blog direito!

bjokas