23 fevereiro 2011

PARA MINHA MÃE!

Minha mãe muito amada!
Enxergar os erros dos pais faz parte de qualquer terapia e tratamentos que levam ao auto-conhecimento, a psicologia e outras terapias são baseadas nesse período da infância. Se a criança se desenvolve em um ambiente conturbado posteriormente poderá vir a desenvolver doenças, aliás a psicologia familiar diz que quando um membro da família adoece significa que aquele grupo não vai nada bem!

FILME 127 HORAS vs 157.680 HORAS

Ela gritava por socorro, mas ninguem escutava, estava só, no meio do nada, presa. No desespero, como o personagem do filme “Náufrago”, tentou tirar a própria vida, mas não conseguiu. Então começou sua luta pela sobrevivencia como o personagem do filme indicado ao Oscar “127 horas”.

19 fevereiro 2011

NÃO FAÇAM FILHOS A MENOS QUE...

Depois que fui diagnosticada com depressão, passei uns dez anos ouvindo a frase: "por que será que ela tem depressão? não tem motivo...". Gente, uma doença dessa não vem do nada! O X da questão é que muitas vezes o fato de encarar os motivos reais do surgimento da Depressão implica em ter que encarar a realidade que envolve outras pessoas, ainda mais como no meu caso, em que a dita cuja me acometeu ainda criança. 

18 fevereiro 2011

QUE POST BOM!!!

Gente amei esse post! Ele foi retirado do blog "Depressão Depressão". Aliás uma coisa que adorei depois que comecei a botar a boca no trombone foi conhecer meus semelhantes! hihihihi! Adoro vcs!

17 fevereiro 2011

SOLUÇÕES PARA MELHORAR DA DEPRESSÃO

Gente, desde os 8 anos de idade sofro de depressão, já tem mais de vinte anos. Fui diagnosticada aos dezoito e então minha saga em busca do melhor remédio e terapia começou, o que durou dez anos! Claro que com tentativas de suicídio no meio, usando os diversos remédios prescritos que ao invés de me melhorarem só me pioravam. Recentemente li que casos como o meu são muito comuns e é aí que "porca torce o rabo". É terrível não encontrar tratamento adequado, pular de um em vários, e aquele mal estar dilacerante... Somente ano passado consegui combinar diversas frentes de tratamentos, as quais finalmente me ajudaram a ir a fundo nas raízes da doença e assim melhorar significativamente e encontrar disposição para realmente mergulhar a fundo em mim e aprender com meu histórico.
Para tanto tive que colocar aquilo que achava ser ceticismo em seu devido lugar, mas que era, na verdade, amargura somada ao puro preconceito gerado pela ignorância a respeito das diversas terapias existentes, o que me paralisava na busca pelo bem estar. Achava que as terapias "diferentes" eram bobagens criadas para "tirar dinheiro dos trouxas".
Porém, quando vi que trouxa estava sendo eu de querer racionalizar tudo, o que só me deixava cada vez com mais mal estar e imobilidade perante a vida, descobri que tratamento alternativo, natureba, complementar, aliados à medicina convencional transformam nossa vida! E isto já tem nome: é a medicina integrativa que soma à modernidade da medicina convencional com a sabedoria das medicinas antigas, as terapias e sistemas de cura de épocas bem remotas, que tratam não apenas da doença em si, e sim do complexo humanóidezinho que a desenvolveu.  
Para quem sofre de depressão e outras doenças da cachola, sem dúvida alguma, este é o caminho para o equilíbrio e o bem estar. Mas como ja disse um trilhão de vezes: leva-se tempo!!! Portanto é preciso começar o tratamento e ter paciência! Se esse é seu desafio, enfrente-o!
Assistam o vídeo para saber o que é medicina integrativa! E divulguem, para que as pessoas saibam que há vários caminhos para o bem estar! 
Para quem sofre de depressão: há muitas terapias que complementam a dobradinha psiquiatra + psicólogo!

15 fevereiro 2011

ACORDAAAA!!! - diz a Depressão

A doença Depressão e suas parentes são despertadores que com seu barulho e tremelique infernais acordam não somente seus portadores, mas também aqueles que estão à sua volta, possibilitando-os com uma resignificação da VIDA e elevação de seus objetivos. 
Claro que há aqueles que simplesmente destroem o despertador e voltam a dormir; outros se acostumam com o barulho de fundo e continuam seu sono; outros desligam a geringonça e voltam para a soneca, mesmo sabendo que ela pode ser interrompida a qualquer momento; e outros levantam, deixando a condição de sonâmbulos no passado.

05 fevereiro 2011

VIDAMORTE

O mal estar da Depressão fez com que desde a infância vivesse pensando em morte, aliás este é um dos sintomas da doença: obsessão com morte. Minha mente era muito viva para imaginar a morte. Quando não era a minha era a de pessoas queridas: "e se minha mãe morrer do nada? ela tem pressão alta, pode ter um infarto!"; "e se minha irmã morrer hoje na viagem para Curitiba?";  "e se meus avós sofrerem um assalto em São Paulo?" "E se minha super amiga sofrer acidente de carro e morrer?, como tantos amigos das minhas irmãs que já morreram!", aliás na cidade aonde cresci, Ourinhos-SP, vi muitos conhecidos falecerem com muito pouca idade. Um deles foi o melhor amigo de uma das minhas irmãs, que na época tinha apenas 18 anos. Lembro do velório dele: eu chorei muito, não pela morte dele e sim de ver o sofrimento da minha irmã e de raiva da vida: "que absurdo existir  a morte! Pra quê esse circo todo se vamos todos morrer!" E assim começava minha crise existencial, tão explorada pelos filósofos... 

02 fevereiro 2011

"MEDITAÇÃO MUDA ESTRUTURA DO CÉREBRO - diz estudo"

O post abaixo foi retirado do Folha Saúde. Como eu melhorei demais da depressão com a prática constante da meditação e mantenho minha sanidade com ela, senti vontade de compartilhar. E alguém sabiamente disse algo assim: "chega uma hora na vida do indivíduo que ou ele enlouquece, ou comete suicídio ou vai meditar". 

MEGA SENA E O QUE MAIS?

Não, não gosto do modo como a sociedade em geral é (des)organizada. Porque esse “modus operandis” quase custou meu assassinato, e a autora teria sido eu mesma. A sociedade não me incentivou a desenvolver meus potenciais, a sociedade não me muniu de informações sobre a doença Depressão, a sociedade não me acolheu quando mais precisei, a sociedade não me protegeu de mim mesma nos momentos críticos da doença. A sociedade de fato me massacrou e ainda hoje, mesmo sentindo melhor da doença pago o preço por ter passado a maior parte da minha vida, desde a infância (mais de 20 anos!), na prisão da doença Depressão, sem tratamento adequado, sem apoio.