27 abril 2009

SIM EU TENHO DEPRESSÃO!

Quando digo que sofro de depressão, a doença, ouço com frequencia: "nossa não parece, jamais perceberia!". Devido a este fato antigamente pensava: "nossa será que eu realmente tenho depressão?" e eu comecei a duvidar de mim mesma! Hoje em dia entendo que o estereótipo da depressão é de alguem que não sai do quarto, que não toma banho, que está a parte do mundo. Este é o grau grave da doença, já passei por ele também. Mas há outros graus de depressão e cada ser humano, por ser único, reagirá de maneira peculiar a fdp da depressão (desculpem meu francês!).

25 abril 2009

EU ME SURPREENDO...

descobri que sou tão esperançosa que achava que nunca mais teria qualquer chilique. Aí descobri que na verdade não é bem esperança e sim que ainda recorro, bem menos que antes, à fuga da realidade: um dia vou acordar e ver que era um pesadelo, que nunca tive depressão. Aprendo todo dia a meu respeito. Me engano, me desmascaro, me cobro, me perdoô, fecho a minha própria cabeça dentro do armário (verdade literalmente falando, tenho até um galo para me lembrar disso!) e falo para mim mesma: sou depressiva suicida médium que tem ataque de pânico de vez em quando. A questão do suicídio acho que superei, antes tinha ela como uma saída de emergência e me confortava saber que se não aguentasse poderia me matar, hoje em dia já não. Me matar não é mais opção, e percebo que para mim vencer está na força de vontade de não desistir nunca. O ataque de pânico me lembrou bem: um dia com certeza vou morrer, para que a pressa?

14 abril 2009

SÍNDROME DO PÂNICO

Ao longo da minha vida de 27 anos tive alguns poucos episódios de síndrome do pânico. A primeira vez foi quando estava péssima da depressão. Durante o ataque sentia mal estar e ao mesmo tempo um alívio, como se minhas preces tivessem sido atendidas e eu finalmente fosse morrer. Mas o coração disparado foi se acalmando, o corpo foi traquilizando, enfim a crise foi passando e eu não morri nada. Fiquei muito confusa, uma amiga experiente em depressão e pânico me explicou que aquilo não era a morte se aproximando nem ataque cardíaco, somente mais uma agregada da doença. Achei muita sacanagem!