18 junho 2011

Cura do câncer conhecida há 35 anos!

Você com certeza já viu, mesmo de longe, o sofrimento horrendo de alguém com um câncer grave e de seus entes queridos. E se você soubesse que a cura desse câncer é conhecida há 35 anos? Pois é, pois é, pois é! – como diria a Chiquinha amiga do Chaves do 8! E por que a sociedade até hoje ficou sem acesso a esse medicamento?
É isso que mostra esse documentário recente “Burzynski: cancer is serious business”(na minha tradução: Burzynski: câncer é um negócio sério e muito lucrativo.) Quem souber inglês vale a pena assistir, porque infelizmente ele ainda não tem legendas em português. O filme está disponível de graça na íntegra até dia 20 de junho nesse link:http://vimeo.com/24821365.
Em geral esse filme mostra como o poder e interesse financeiro (dinheiro, capital, bufunfa, grana) é colocado acima das nossas vidas. Aliás ele prova que nossas vidas não tem valor algum perante os órgãos que foram criados para servirem à sociedade, ou seja, a nós mesmos! E como esses órgãos fazem para ter dinheiro? Eles usam o nosso! E não em nosso favor, não para promover nossa qualidade de vida e bem estar, ao contrário!
E por que então, nós que somos a maioria continuamos assim, a mercê dessa gentalha?
Porque é uma minoria que se interessa pelo assunto mala relacionado à finanças! Porque ao invés de questionarmos o modo como vivemos preferimos não nos envolver; porque ao invés de questionarmos porque existe publicidade preferimos nos render ao seu poder de sedução; porque realmente se informar a fundo como os governos e bancos funcionam, bem como todo o sistema sócio- econômico, e o porque existem crises financeiras e suas consequências é chato mesmo, pra caramba; porque quando olhamos para os poderosos, de qualquer área, seja os Ronaldinhos do futebol ou as Giseles da moda, não nos questionamos que se eles ganham o que ganham é porque alguem que tem mais grana que eles paga, e que são esses “alguens” que detem esse dinheiro todo que somente chega  a uma minoria, enquanto a maioria foi manipulada a aceitar essa situação toda.
Continuamos a mercê da gentalha por preguiça mesmo, porque é melhor ir achar algo que nos relaxe dos problemas do dia a dia, algo que nos mantenha fora da realidade, e hoje a mídia e as indústrias, com tanta tecnologia, moda incrível, bebidas, artigos de beleza, esportes, viagens, etc, etc, etc, sabem muito bem como nos deixar alienados, de modo muito prazeroso!  
E assim, ao nos alienarmos, servimos a essa minoria imatura que está no poder, viciada em jogar Banco Imobiliário com a vida real! E para eles o vício do jogo é tamanho, que roubar o outro e matar diretamente ou indiretamente já não é mais problema, até faz parte da regra! É isto que mostra o tal documentário: salvar vidas não é o foco, ganhar zilhões em dinheiro sim!
Quando nos enchemos de obrigações e entretenimentos que não nos sobra tempo para cuidar do despertar da nossa consciência, que está atrofiada, contribuímos para fatos como esse da possibilidade da cura do câncer,  a qual existe há 35 anos, não chegarem até nós! Quantos de nós já acompanhamos entes queridos definharem com câncer e seus tratamentos invasivos, sem saber que havia outra alternativa de medicamento, além daquela oferecida?
Antigamente a escravidão era escrachada, mas como viram que não rolava, a pressão foi tanta e libertaram os escravos. Ora, os senhores devem ter pensado: “libertem os escravos porque podemos ter muitos deles sem que eles saibam! E melhor: ainda contribuindo com nosso esquema de bom grado!”. Tudo se tornou articulado e quando a coisa ficou articulada, danou-se! Acreditamos que pensamos pela própria cabeça, acreditamos que somos livres… E assim acreditamos que podemos nos dar o luxo de nos alienar de nós mesmos! 
Já percebeu que muitas terapias eficientes e sem efeitos colaterais são discreditadas, de propósito, enquanto que alguns tratamentos de câncer, como é mostrado nodocumentário, além de não salvarem a vida do paciente os detona para que ele morra depois em agonia maior! E isso é aceitável pela nossa mente brilhante e racional, que acredita e não questiona quando algum cientista ou pessoa cheia de títtulos incríveis, dados pela sociedade, fala algo.
E essas pessoas distorceram a maioria das terapias e práticas voltadas para o autoconhecimento até elas virarem chacota e serem encaradas com desdém, por exemplo, a astrologia que nos fornece o mapa astral. Na nossa cabeça super racional e “cética”, ela foi implantada como algo voltado para os ingênuos e crédulos que querem saber de adivinhações, do futuro! Quando na verdade um mapa astral é somente um guia que ajuda a pessoa a se conhecer a fundo, se referenciar para poder se equilibrar, conhecendo suas qualidades e defeitos a fim de se desenvolver da melhor maneira possível.
Mas, seres humanos saudáveis, com qualidade de vida, vivendo pela própria cabeça, exercendo sua singularidade, sendo donos de si, não é interessante para as indústrias e poderio que movimentam trilhões e sobrevivem à custa da nossa ignorância, que foi tão bem trabalhada que nos faz acreditar que porque raciocinamos e estudamos somos incapazes de sermos enganados! E não somos só enganados, é muito pior, somos manipulados!
Só quando cada um conhecer a si mesmo é que o mundo mudará, portanto mãos a obra se você realmente quer uma sociedade harmônica, um planeta saudável, mais amor, mais jusitça: comece conhecendo você mesmo!  Seja dono da sua vida! Não aceite que essas indústrias invadam seu dia a dia e te guiem vida afora!
Leia, veja filmes diferentes, busque informação que foge dessa mídia de massa criada para nos sonambulizar com suas publicidades atraentes e que geram em nós necessidades inexistentes! Temos necessidade é de conhecer a nós mesmos! O homem foi para a Lua mas continua sem ir até ele mesmo!
Você se conhece? De verdade? Sabe como é o funcionamento da sua espécie:corpo, mente, emoções, sentimentos, ser? Procura saber? Acredita que psicologia, psiquiatria e auto conhecimento é so para quem é místico ou louco? Então meu caro, acorde! Você está contaminado pelo sonambulismo! Se dê a chance! Vá meditar, fazer yoga, fazer terapias que te ajudem a ser você mesmo! Veja esses filmes também, porque ninguem sabe o dia de amanhã! Amanhã pode ser você ou um ente querido a enfrentar um câncer, e porque você se ignorou e continuou seguindo a sua vidinha de normalóide é que passará o inferno, que poderia ter sido evitado!



16 junho 2011

Bate papo e Exibição do filme VIDA e SOLO

Ação Educativa – Convite para Exibição e Bate Papo

Um dos principais objetivos do Instituto Pensamentos Filmados é, a partir dos nossos filmes, abrir o diálogo sobre questões relacionadas ao comportamento humano e saúde mental. Sensibilizando a sociedade e trazendo reflexão a fim de  diminuir os preconceitos.
De encontro com com este nosso desejo está a Ong Ação Educativa, que já existe em São Paulo deste 1994 e tem como missão promover os direitos educativos e da juventude, tendo em vista a justiça social, a democracia participativa e o desenvolvimento sustentável no Brasil.
Sendo assim, viemos convidar a todos vocês que fazem deste nosso espaço um lugar tão especial para uma sessão dos filmes V.I.D.A. e SOLO seguido por um bate-papo com a turma do Pensamentos Filmados, além de alguns atores e equipe técnica destes filmes.
Uma ótima oportunidade para nos conhecermos pessoalmente e, principalmente, para falarmos sobre a VIDA.
Vamos?
Exibição dos filmes V.I.D.A. e SOLO seguido por bate-papo com a turma do Pensamentos Filmados.
Ong Ação Educativa
Rua General Jardim 660 – Vila Buarque
Cep: 01223-010 – São Paulo – SP
Fone: 11 3151-2333
Dia 22 de junho (próxima quarta-feira) a partir das 19:30
Entrada Gratuita.

14 junho 2011

LIBERDADE!

Pessoas com menor poder aquisitivo (Classe C e D) estão sofrendo cada vez mais de transtornos de humor (Depressão, por exemplo)! E isso tem a ver com o nosso modo de vida, o ambiente esquematizado para atender "as necessidades da população." Por isso gente por mais que soframos de transtornos de humor, que estejamos doentes, está na hora de refletir a fundo e perceber que quando uma doença mental atinge muitos indivíduos ela esta sinalizando que o grupo não vai nada bem! Resumindo: a sociedade está doente! E a solução? Cada qual despertar, ir se tratar direitinho, falar no assunto e parar de querer se encaixar na fôrma social, ao contrário, despertar a própria consciência, deixar de ser mais um boi no meio da boiada! E esses filmes do Zeitgeist que são disponibilizados no youtube de graça ajudam muito nesse quesito!
Para se ter liberdade é necessário despertar a consciência! E não engolir goela abaixo tudo o que a mídia de massa cozinha para nós!



Texto abaixo do Movimento Zeitgeist 

YouTube: http://www.youtube.com/movimentozeitgeist
Facebook: http://www.facebook.com/thezeitgeistmovementbrasi




"No início do ano, em janeiro, o mundo foi surpreendido com uma revolução na Tunísia, onde a população se rebelou contra o governo totalitário de seu país. Através de uma revolta pacífica, os tunisianos conseguiram derrubar o ditador Zine el Abidine Ben Ali, que estava há 23 anos no poder. O sucesso das manifestações serviu de exemplo e inspiração para a mundo, que parece estar querendo despertar e lutar por liberdade.

Após os eventos na Tunísia, iniciou-se uma reação em cadeia. Também o povo egípcio despertou e derrubou o ditador Mubarak. Na Líbia, o povo luta contra o regime do ditador Kadhafi.Se no norte da África o despertar foi contra governos ditatoriais, na Europa iniciam-se manifestações contra outra forma de controle individual: a ditadura econômica. Na Espanha, milhares de pessoas acampam e protestam em praça pública contra o sistema político e financeiro que, de forma cada vez mais nítida, o povo percebe serem um só: a política deixou de ter como função atender aos interesses da população e vem servindo a grandes corporações, banqueiros e empresários, priorizando o lucro de terceiros, em vez do bem-estar comum. França, Inglaterra, Itália, Grécia... as manifestações vão se espalhando pelo continente e já se fala em uma Revolução Européia.Sopram ares de mudança!Também aqui no Brasil, manifestações pró-liberdade começam a aparecer. Uma revolução global? Porque não? Em 18 de junho está marcada a Marcha Nacional da Liberdade e não podemos deixar passar a oportunidade de levar a bandeira do Movimento Zeitgeist.Até o momento, as seguintes regionais do Movimento Zeitgeist estão confirmadas na marcha. Mais informações podem ser obtidas através dos respectivos emails."

Belo Horizonte/MG - Praça da estação, 15h
mg@mzbr.com.br

Curitiba/PR - Praça Santos Andrade, 11h
pr@mzbr.com.br

Fortaleza/CE - Igreja de São Pedro (em frente ao São Luiz – Praia de Iracema), 14h
equipe@movimentozeitgeist.com.br

Manaus/AM - Parque Dos Bilhares, 14h30
am@mzbr.com.br

Natal/RN - Praça Vermelha, 15h
rn@mzbr.com.br

Porto Alegre/RS - Parque Farroupilha, 15h
rs@mzbr.com.br

Rio de Janeiro/RJ - Posto 6 da Praia de Copacabana, 14h
rj@mzbr.com.br

São Paulo/SP - MASP, 14h
sp@mzbr.com.br


Para quem utiliza Facebook, abaixo estão listados os principais eventos da Marcha da Liberdade pelo país. Além destes, também temos um evento específico para a participação do Movimento Zeitgeist. Confirme sua presença aqui: http://www.facebook.com/event.php?eid=151048428302296

Acre –  Rio Branco (09h @em frente ao Sebrae)
http://on.fb.me/kiMWuN

Alagoas – Maceió
http://on.fb.me/kukY7g

Amapá – Macapá (14h @Praça da Bandeira)
http://on.fb.me/mwVESx

Amazonas – Manaus (14h @Parque dos Bilhares)
http://on.fb.me/k3QmEf

Bahia – Salvador (14h @TCA no Campo Grande)
http://on.fb.me/mJhPMT

Ceará – Fortaleza (14h @Igreja de São Pedro (em frente ao São Luiz – Praia de Iracema)
http://on.fb.me/lk5IL6

Distrito Federal – Brasília (14h @torre de TV, com saída rumo ao Museu da República)
http://on.fb.me/lTeuH9

Espírito Santo – Vitória (14h @Estacionamento Teatro UFES - Rua da Lama - Clube dos Oficiais - Camburi - Praça dos Namorados)
http://on.fb.me/jTAfrb

Goiás – Goiânia
http://on.fb.me/l257gO

Maranhão – São Luís (15h @Praça Alencastro)
http://on.fb.me/jqYfbt

Mato Grosso – Cuiabá (15h @Praça Alencastro)
http://on.fb.me/mrIN67

Mato Grosso do Sul – Campo Grande (09h @Praça Ari Coelho)
http://on.fb.me/iMM0jK

Minas Gerais – Belo Horizonte (15h @Praça da Estação)
http://on.fb.me/jHv4sd

Minas Gerais – Uberlândia (14h @Praça Tubal Vilela)
http://on.fb.me/jQBHS1

Pará – Belém (14h @Praça Waldemar Henrique)
http://on.fb.me/lwSaAq
Em Belém a marcha será dia 19/6

Paraná – Curitiba (11h @Praça Santos Andrade)
http://on.fb.me/kASUcn

Paraná – Londrina (14h @Calçadão Londrina)
http://on.fb.me/ms9Lsl

Pernambuco – Recife (14h @Praça do Derby)
http://on.fb.me/iUicf9

Piauí – Teresina
http://on.fb.me/j9t8yZ

Rio de Janeiro – Niterói (14h @Vão do MAC)
http://on.fb.me/ltZgzx

Rio de Janeiro – Rio das Ostras (14h @Praça José Pereira Câmara)
http://on.fb.me/iCNyoU

Rio de Janeiro – Rio de Janeiro (14h @Posto 6)
http://on.fb.me/ju2nfC

Rio Grande do Norte – Natal (15h @ Praça Vermelha)
http://on.fb.me/mCKmPf

Rio Grande do Sul – Porto Alegre (14h @Pq. Farroupilha – Redenção)
http://on.fb.me/liQh6Q
http://on.fb.me/jiIeiC
http://marchadaliberdadeportoalegre.blogspot.com/

Rio Grande do Sul – Santa Maria (14h @Concha Acústica *Pq Itamibé*)
http://on.fb.me/iujHSm

Rondônia – Porto Velho
http://on.fb.me/iSHSLW

Roraima – Boa Vista
http://on.fb.me/iYwbnv

Santa Catarina – Florianópolis
http://on.fb.me/lCaRCM

São Paulo – Barretos (11h @Praça Francisco Barreto)
http://on.fb.me/lK6xlB

São Paulo – Bauru (13h @Pq Vitória Régia)
http://on.fb.me/lKS535

São Paulo – Campinas (14h @Igreja Matriz)
http://on.fb.me/lrvFSX

São Paulo – Jundiaí
http://on.fb.me/l2Dp1d

São Paulo – Maringá (14h)
http://on.fb.me/kZmC6k

São Paulo – Rio Claro (9h @Avenida Visconde do Rio Claro)
http://on.fb.me/klhNe5

São Paulo – Santos (18h @Praça da Independência – Gonzaga)
http://on.fb.me/j1Om65

São Paulo – São Paulo (14h @ Vão Livre do MASP)
http://on.fb.me/krOzF4

Sergipe – Aracaju
http://on.fb.me/iXvXST

Tocantins – Palmas
http://on.fb.me/lxn4SQ


Em caso de dúvidas gerais, nosso formulário de contato está a disposição -http://movimentozeitgeist.com.br/contato

Nos vemos dia 18 de junho!


Atenciosamente,
Equipe Movimento Zeitgeist Brasil




09 junho 2011

Adolescente é “aborrescente”?

Ano passado conheci uma garota de 15 anos que tem Depressão e que daria entrevista para um canal de televisão sobre o tema. Ela ficou muito empolgada com a chance de dividir sua história e assim ajudar a aliviar a dor de tantos outros adolescentes que sofrem de transtorno de humor.
Para minha surpresa ela não deu a entrevista e a produtora do programa me contou que a mãe dela havia deixado, mas o pai a proibira, ameaçando tomar medidas mais severas se alguém insistisse na idéia, mesmo a menina querendo tanto, mesmo isso fazendo bem para ela, que poderia finalmente ter o alívio de tirar essa máscara, que nós que sofremos de transtornos mentais usamos por um bom tempo, a qual fica cutucando nossa carne viva, nos lembrando que essa dor extra é o preço que se paga ao querer a todo custo se encaixar na fôrma social, posando de “normal” e fingindo que não se está doente.
Talvez se a garota tivesse sido convidada para uma aparição “gloriosa” na TV seu pai deixaria, até mesmo a acompanharia! Mas falar das misérias humanas, da dor íntima não é nada bem visto nessa nossa sociedade recheada de valores superficiais.
Outra adolescente que conheci pela Pensamentos Filmados e sofre de Depressão ou algum outro transtorno de humor está sem tratamento médico e terapêutico porque os pais não acreditam nela! E ela já tentou suicídio várias vezes! E se conseguisse provavelmente ainda falariam que “ela era ingrata, que tinha tudo, que se matou do nada, que estava andando com más companhias”, e todas outras explicações cliches que denunciam a “santa” ignorância!
Gente, você não acreditar em Papai Noel e Coelhinho da Páscoa tudo bem, mas não acreditar que Aids, diabetes, câncer e doenças mentais, como os transtornos de humor, existem é burrice pura, que muitas vezes está a encobrir o medo de ter que lidar com uma realidade desconhecida ou preguiça mesmo, a qual prefere ficar escondida na ignorância atrevida.
E eu pergunto: os pais negarem atendimento médico para o filho adolescente é crime? Deveria ser, aliás antes de qualquer adulto inventar de ter filhos ele deveria passar por um batalhão de testes, pois a maioria dos que são pais não o são para ajudar seus filhos a desenvolverem seu potencial e desabrocharem como seres humanos, eles tem filhos para tapar o buraco das suas frustrações, para tentar encher seu vazio, e aí é óbvio, quem sofre é essa meninada que fica perambulando doente por aí sem ter atendimento médico e terapêutico!
Por isso gente pelo amor! Tem muita moçada sofrendo de doença por aí, é preciso se ligar! Leiam o artigo que saiu no Estadão! Se você é pai, mãe, tio, tia, professor, se você é humano, ajude a divulgar esse conhecimento acerca das doenças mentais!
Texto abaixo retirado do jornal: O Estado de S.Paulo
“As doenças neuropsiquiátricas são a principal causa de afastamento do trabalho e do estudo na adolescência, aponta um artigo publicado na revista The Lancet. Cerca de 45% dos casos de afastamento na faixa etária de 10 a 25 anos estão associados a problemas psíquicos – especialmente depressão, alcoolismo, esquizofrenia e transtorno bipolar.
É a primeira análise científica que tenta traçar um panorama global de fatores que podem levar à invalidez na juventude. Os autores, da Organização Mundial da Saúde (OMS), utilizaram dados de 2004 do Global Burden of Disease, levantamento internacional do impacto das doenças na família, na economia e na sociedade.
Os cientistas avaliaram um índice chamado Daly, que mede o tempo de vida perdido por morte prematura ou doença debilitante. A região que apresentou os piores índices foi a África, com valores cerca de 2,5 vezes maiores que os observados nos países ricos.
De um modo geral, o índice Daly para rapazes de 15 a 19 anos, em todas as regiões, apresentava valores 12% maiores que o das garotas na mesma idade.
As três principais causas de afastamento do estudo e do trabalho, na ordem, são: doenças psiquiátricas (45%), acidentes (12%, especialmente no trânsito) e doenças infecciosas ou parasitárias (10%).
O estudo também aponta os principais fatores de risco para a saúde durante a adolescência: pela ordem, alcoolismo, sexo inseguro, deficiência de ferro e gravidez precoce.
Em um comentário que acompanha o estudo, de John Santelli e Sandro Galea, da Universidade Columbia, os pesquisadores argumentam a necessidade de intervenções que aumentam “as conexões dos adolescentes às comunidades, escolas e famílias”. “Elas são essenciais para a promoção da saúde entre os jovens”, argumenta o texto.
Cerca de 27% da população mundial está na faixa etária analisada pelo estudo – de 10 a 24 anos -, o equivalente a 1,8 bilhão de pessoas. Estima-se que, em 2032, chegará a 2 bilhões, com 90% vivendo em países de baixa ou média renda.”
bjoka

02 junho 2011

Medicamentos: os cuidados para evitar prejuízos

Chega uma hora na vida da gente que se queremos mesmo despertar e assumir nosso barco, precisamos prestar atenção no nosso modo de vida. Há uns anos comecei a buscar respostas para perguntas que pareciam bobas e óbvias, como: "Por que precisamos ganhar dinheiro? O que é a tal bolsa de valores? Como funcionam as indústrias? Para nosso voto ser computado é usada uma matemática nada democrática que favorece os partidos, logo nosso voto não vale nada, então por que nos fazem acreditar que ele é valioso? Por que tudo gira em torno de dinheiro? Se tudo gira em torno de dinheiro, então há muita negligência feita em várias áreas por conta disso, etcetcetce". E achei as respostas que me levaram a seguinte conclusão: nesse mundo com esse sistema socieconômico, quem sofre de transtorno mental, como eu que sofro de Depressão, tem que ficar muito alerta, se informar e buscar os vários caminhos disponíveis para o bem estar! Porque eles estão aí, mas não são divulgados, já que o primeiro interesse da maioria dos especialistas renomados não é ajudar o paciente a melhorar e se sentir bem na própria pele, mas o de ganhar dinheiro, cada vez mais, ter poder e status, e enquanto isso o paciente se não se ligar entra pelo cano! Portanto quem quiser leia esse texto do Dr. Luiz Freitag, que fala um pouco sobre isso! E tem uma comédia também que chama "Amor e outras drogas" que fala sobre o assunto dos laboratórios! 

Por Dr. Luiz Freitag
"Poucos sabem que tanto idosos como crianças podem sofrer interação medicamentosa prejudicial quando esses medicamentos não são bem avaliados pelos médicos no momento da prescrição. É a consulta apressada, quando o médico atende vários convênios e não se dispõe a analisar se realmente são necessários tantos produtos para um só pessoa. Estudos no Brasil mostram que 13% de pacientes que tomam só dois medicamentos já apresentam interação prejudicial, mais freqüentemente em idosos acima de 65 anos.
Em nova pesquisa realizada em maio de 2009 na Faculdade de Farmácia de Ribeirão Preto (SP), foi comprovado que de cada 100 idosos que tomam remédios com regularidade, 44 não deveriam estar tomando por serem inadequados. Há vários motivos para isso ocorrer, onde o mais grave é a falta de conhecimento do médico sobre as substâncias que são utilizadas na composição. Outro problema, também grave, é que são os mais pobres os mais prejudicados, pois as farmácias do SUS tem limitação de variedade de remédios e o médico do SUS só pode prescrever o que existe na farmácia, muitas vezes ignorando se determinado idoso poderia tomá-lo ou não.
Para complicar ainda mais a situação, ocorre ainda a influência dos chamados "médicos pesquisadores" de instituições consideradas de padrão internacional. Infelizmente, a grande maioria desses pesquisadores recebe auxílio financeiro dos laboratórios, em geral, estrangeiros. Com isso, quando os médicos frequentam um Congresso, sempre são assediados pelo marketing desses laboratórios, para participar de um almoço onde será oferecido um brinde, para ouvir a palavra autorizada de um médico conceituado, que falará sobre as vantagens de um novo produto, geralmente envolvendo colesterol alto ou hipertensão arterial.
Em Medicina deu-se a esta situação o nome de "conflito de interesse". Nos EUA e Europa, quando há destinação de verba especial por parte de indústria farmacêutica, é necessário justificar a razão. Lá as universidades já tem verba própria para pesquisas. Quando o correr essa situação no trabalho médico, deve ser citado quem doou e por quanto tempo. Também deverá ser mencionado na apresentação do trabalho em Congresso.
E quando esses pesquisadores se propõem mudar diretrizes e bases do que já está tão bem estabelecido? Nas pesquisas sobre disfunção erétil (impotência masculina) os cinco médicos desse estudo estavam envolvidos com os laboratórios!
Nos EUA já há um movimento entre os médicos para cercear esse tipo de estudo. Em geral são contratados médicos de alto conceito na classe médica só para "dar o nome", enquanto quem realmente faz o levantamento e exames são estagiários e outros menos qualificados para tal. O comprometimento pode ser até pior quando são minimizados os riscos ou produzir distorção de dados da pesquisa favorecendo o produto.
Orientamos sempre a quem tomar vários medicamentos a ler as bulas, se o médico não explicou corretamente os efeitos colaterais de cada medicamento. Nunca se automedicar ou misturar remédios de um médico com outros receitados por médico diferente e que desconheça os medicamentos prescritos pelo primeiro médico. Obedeça horários de tomada dessas drogas. Muitas devem ser tomadas em jejum, outras depois das refeições e ainda outras que não devem ser tomadas à noite ou com bebidas alcoolicas."